Curl Nórdico Inverso
Equipamiento
Peso Corporal
Calificación del Ejercicio
¿Qué tan bueno es este ejercicio en términos de hipertrofia?
Estiramiento
Sobrecarga
General
¿Qué tan bueno es este ejercicio en términos de hipertrofia?
Hay muchos otros ejercicios para cuádriceps que puedes usar en tu entrenamiento